piątek, marzec 29, 2024

Dieta

Co jeść żeby przytyć? Sprawdzone sposoby

Wydawać by się mogło, że najczęściej prowadzonym przez dietetyka pacjentem, jest ten który musi zredukować nadmierną masę ciała. Tymczasem, wsparcie żywieniowe nie jest przeznaczone tylko dla niego. Z pomocy specjalisty korzystają także ludzie cierpiący na różne jednostki chorobowe oraz Ci, którzy swoją masę ciała pragną zwiększyć. Jak to zrobić? Przyczyny i skutki niedowagi Niska masa ciała...

Afrykańskie mango – skuteczne odchudzanie

Afrykańskie mango - skuteczne odchudzanie
Oferta rynku w zakresie specyfików wspomagających odchudzanie jest niezwykle bogata i stanowi idealną odpowiedź na potrzeby konsumentów. Dążenie do posiadania szczupłej sylwetki niczym u modelki czy gwiazdy telewizyjnej jest na tyle duże, że preparaty na odchudzanie cieszą się znaczną popularnością na całym świecie. Proponowane specyfiki wykazują różnego rodzaju działanie powodując, między innymi: spalanie tkanki...

Czy warto sięgać po napoje izotoniczne?

Czy warto sięgać po napoje izotoniczne?
Gaszą pragnienie, dostarczają dużej dawki energii, zmniejszają ryzyko wystąpienia odwodnienia – napoje izotoniczne – produkty dostępne w wielu supermarketach i sklepach sportowych. Znając odmiany, zalety i skład izotoników, szybciej podejmiesz decyzję – stosować czy nie? Intensywny trening? Potrzebujesz zatem odpowiedniej dawki płynów – stosuj się do poniższych informacji. Po pierwsze, zrezygnuj z przyjmowania słodkich soków, nektarów...

Jak skutecznie schudnąć 5 kg w ciągu 7 dni?

Jak skutecznie schudnąć 5 kg w ciągu 7 dni
Wielkimi krokami zbliża się wyjazd na wymarzony urlop, studniówka, urodziny przyjaciółki lub inny ważny termin, do którego postanowiłaś, że schudniesz, a wciąż tego nie zrobiłaś? Czy można zrzucić parę kilogramów w zaledwie kilka dni? Jesteś młoda, nie masz przeciwwskazań zdrowotnych, dasz radę to zrobić! Wystarczy silna motywacja, dobra dieta odchudzająca i wysiłek fizyczny. Nie musisz...

Ekożywność w cenie

ekożywność
Czy wiesz, co to jest ekożywność? No pewnie, kto by nie wiedział, to nawet przecież sama nazwa wskazuje. Ekożywność jest to żywność, która powstaje z upraw ekologicznych, bez udziału pestycydów, tak bardzo szkodliwych dla ludzi. Do nawożenia takiej żywności używany jest kompost a gdy brak jest kompostu naturalne nawozy. Żywność, która powstaje, nie jest...

Fit koktajl – odchudzanie nigdy nie było łatwiejsze

Nadejście wiosny to idealny moment na to, aby coś zmienić w życiu. Warto przyjrzeć się potrzebom swojego organizmu i zadbać o zdrowe odżywianie. Jeśli zmienisz dietę na zdrowszą, utrata wagi będzie niejako skutkiem ubocznym i przyjdzie bez trudu. Koniec z ciągłym uczuciem głodu i dietami, gwarantującymi efekt jojo. Domowe koktaje odchudzające pomogą Ci zrzucić...

Prozdrowotne właściwości soku z brzozy, czyli naturalny lek na wyciągnięcie ręki

Obecnie coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z alternatywnych sposobów leczenia, które dawniej były jedynym sposobem na pozbycie się bólu oraz innych dolegliwości. Ziołolecznictwo, które wykorzystuje właściwości lecznicze naparów oraz wyciągów z poszczególnych roślin, było znane już w starożytności i do dziś posiada wielu zwolenników. Jedną z wielu roślin, których składniki mają zbawienny...

Gotowe jedzenie — gdzie kupować i co wybierać?

Gotowe jedzenie — gdzie kupować i co wybierać?
Gotowe posiłki kupowane są przez nas bardzo często ze względu na brak czasu czy spory komfort. Nie są one jednak tak pożywne i smaczne jak te przygotowywane samodzielnie. W większości przypadków jest to jednak konieczność i częsty proces. Jeśli musimy kupować już dania gotowe, warto jednak wybierać je świadomie i kupować jedynie te o...

Jak podkręcić metabolizm?

metabolizm
PODKRĘCANIE METABOLIZMU? Jak podkręcić metabolizm? Umówmy się: cudów nie ma. Nie jesteśmy w stanie z dnia na dzień schudnąć dziesięciu kilogramów ani w ciągu nocy pozbyć się tkanki tłuszczowej. Nasz organizm jest w stanie tracić zbędne kilogramy w określonym tempie. Ale nie jest też tak źle – jesteśmy w stanie zrobić naprawdę dużo, żeby proces...

Dieta 3D Chili – nowy sposób na zbędne kilogramy?

dieta 3d chilli
Dieta 3D chili jest stworzona przede wszystkim dla osób, które bez głodówek i wspomagaczy w postaci suplementów diety chcą stracić zbędne kilogramy. Dieta ta została zaprojektowana w taki sposób, że każdy posiłek jest dobrany do bardzo szybko zmieniających się potrzeb odchudzającego. Chudnie się dzięki odpowiednio dobranym przyprawom poprawiającym naszą przemianę materii. Czy dieta 3D zrewolucjonizuje...

ZOBACZ TEŻ