niedziela, listopad 27, 2022

Na czym polega trening plyometryczny?

Zwiększa moc nóg, poprawia szybkość i zwinność, wpływa na przyrost masy mięśniowej – trening plyometryczny – dyscyplina polecana zawodnikom sportów biegowych. Znając plusy, minusy...

Pobyt w Świnoujściu – wybierz się do Spa!

Wizyta w Spa może być doskonałym sposobem na romantyczny weekend we dwoje lub miłe spędzenie czasu z przyjaciółkami. Innym rozwiązaniem jest dodanie takiej wizyty...

Łupież i łojotokowe zapalenie skóry głowy – popularne dolegliwości dotykające wielu...

Systematyczna pielęgnacja skóry głowy ogranicza się zwykle do mycia włosów, ładnie pachnącym drogeryjnym szamponem oraz do używania kosmetyków przeznaczonych do stylizacji włosów, jak lakier,...

MODA

Spódnice – jak dobierać je do figury i okazji?

Spódnica jest wyjątkowo kobiecym elementem garderoby, ale nieumiejętnie noszona może popsuć Twoją stylizacje, zamiast nadać jej tego wyjątkowego charakteru. Sprawdź, jak nosić spódnice, żeby...

Odzież kompresyjna – charakterystyka materiału oraz korzyści odczuwalne podczas treningu

Odzież kompresyjna to jeden z rodzajów odzieży sportowej, który ma bardzo dużo zwolenników. Chętnie korzystają z niej osoby uczęszczające na siłownie, fitness, a także...

ZOBACZ TEŻ

Jak dbać o cerę aby była piękna? Praktyczne porady!

Piękna cera nie musi pozostawać w sferze marzeń. Nawet, jeśli teraz Twoja twarz nie jest doskonała, szybko możesz to zmienić. W jaki sposób? Zdradzamy...

PRZECZYTAJ