wtorek, Marzec 26, 2019

Idzie jesień? Nie rezygnuj z pływania!

Choć często przyjście jesieni wywołuje w nas chandrę i sprawia, że o jakiejkolwiek aktywności fizycznej myślimy z niechęcią, pora pożegnać się z takimi zwyczajami....

Jak biegać, by nie ulec kontuzji?

Oddychanie, wyprostowana postawa, rozgrzewka oraz zapał do pracy to czynniki wpływające na efektywność treningów. Znając zalety oraz możliwości joggingu, zminimalizujesz ryzyko wystąpienia kontuzji. Bieganie...

Jak sprawdzić czy kosmetyk nadaje się jeszcze do użytku

Mnóstwo kobiet kupuje kosmetyki na zapas, korzystając na przykład z sezonowych rabatów i obniżek w drogeriach. Dotyczy to zarówno kosmetyków do pielęgnacji twarzy i...

MODA

Odzież kompresyjna – charakterystyka materiału oraz korzyści odczuwalne podczas treningu

Odzież kompresyjna to jeden z rodzajów odzieży sportowej, który ma bardzo dużo zwolenników. Chętnie korzystają z niej osoby uczęszczające na siłownie, fitness, a także...

Kurtka czy płaszcz? Wybieramy idealne okrycie wierzchnie na jesień

Gdy tylko zbliża się chłodniejsza pora roku lub znacznie zimniejsze dni, zastanawiamy się, co ubrać albo co wybrać decydując się na wierzchnie okrycie garderoby....

ZOBACZ TEŻ

Kuchnia molekularna – nowa jakość czy kaprys dla bogatych?

Od jakiegoś czasu można zaobserwować zwiększenie zainteresowania gastronomią, różnymi technikami oraz kuchnią pochodzącą z najodleglejszych zakątków świata, bazującą często na egzotycznych produktach. Popularność gotowania,...

PRZECZYTAJ