poniedziałek, Luty 18, 2019

Aerial joga – odpoczynek dla ciała i… duszy

Redukuje stres, odpręża ciało, wzmacnia mięśnie oraz gwarantuje szczupłą sylwetkę – aerial joga – sposób na pozbycie się bólu kręgosłupa. Poznaj zalety oraz możliwości...

Jak biegać, by nie ulec kontuzji?

Oddychanie, wyprostowana postawa, rozgrzewka oraz zapał do pracy to czynniki wpływające na efektywność treningów. Znając zalety oraz możliwości joggingu, zminimalizujesz ryzyko wystąpienia kontuzji. Bieganie...

Brodawki, modzele, odciski – jak się ich pozbyć?

Zmiany na twarzy czy dłoniach zauważamy szybko, gdyż są to części ciała, które odkrywamy na co dzień odkrywamy. Tymczasem stopy są całymi dniami schowane...

MODA

Zegarki damskie – najważniejsze przy wyborze

Zegarek stanowi nie tylko bardzo praktyczne urządzenie pozwalające nam łatwo zorientować się, która jest godzina. Zegarek bowiem pełni jeszcze ważniejszą funkcję - jest...

Przygotowujesz się do wielkiego wyjścia? Sprawdź, jak zadbać o siebie przed...

Zdarza się, że skrupulatnie wykonany makijaż nie utrzymuje się w idealnym stanie przez całą noc wielkiego balowania. Doradzamy, jak się przygotować, by uniknąć irytujących...

ZOBACZ TEŻ

Sezon 2019 – nowości w manicure

Każdy sezon przynosi nowe trendy w manicoure. Niektóre z nich utrzymują się przez wiele lat, inne wracają po pewnym czasie. W nadchodzących miesiącach będą...

PRZECZYTAJ