czwartek, Lipiec 9, 2020

Na czym polega trening plyometryczny?

Zwiększa moc nóg, poprawia szybkość i zwinność, wpływa na przyrost masy mięśniowej – trening plyometryczny – dyscyplina polecana zawodnikom sportów biegowych. Znając plusy, minusy...

Jak biegać, by nie ulec kontuzji?

Oddychanie, wyprostowana postawa, rozgrzewka oraz zapał do pracy to czynniki wpływające na efektywność treningów. Znając zalety oraz możliwości joggingu, zminimalizujesz ryzyko wystąpienia kontuzji. Bieganie...

Pachnieć czy nie pachnieć. Oto jest pytanie

Każdy z nas ma swój wyjątkowy, indywidualny zapach. Jednak lubimy używać drogich zapachów perfum, aby pachnieć w określony, lubiany przez nas sposób. Myślałeś kiedyś,...

MODA

Legginsy na zimę – jogging w kobiecym wydaniu

Funkcjonalne, modne, wygodne – takie powinny być nowoczesne legginsy. Znając zalety i możliwości getrów, łatwiej podejmiesz dycyzję – uprawiać jogging, czy też nie? Biegają wszyscy...

Najmodniejsze buty i dodatki Lasockiego

Marka Lasocki znana jest właściwie każdemu. Modne buty i dodatki przeznaczone dla całej rodziny oraz na każdą okazję sprawiają, że wiele osób chętnie sięga...

ZOBACZ TEŻ

Jak wyglądają ceny usług po długim zamknięciu salonów urody?

Sezon letni już tuż, tuż, a przygotowania do wakacji ruszają pełną parą, choć będą to nietypowe wakacje. Każdy szuka dobrych rozwiązań na spędzenie czasu...

PRZECZYTAJ