piątek, Luty 28, 2020

Jak biegać, by nie ulec kontuzji?

Oddychanie, wyprostowana postawa, rozgrzewka oraz zapał do pracy to czynniki wpływające na efektywność treningów. Znając zalety oraz możliwości joggingu, zminimalizujesz ryzyko wystąpienia kontuzji. Bieganie...

Aerial joga – odpoczynek dla ciała i… duszy

Redukuje stres, odpręża ciało, wzmacnia mięśnie oraz gwarantuje szczupłą sylwetkę – aerial joga – sposób na pozbycie się bólu kręgosłupa. Poznaj zalety oraz możliwości...

Mydło z francuskiej krainy

Marsylia to urocze miasto we Francji, które położne jest w regionie Prowansji we Francji. Kraina ta co roku przyciąga tysiące turystów, którzy szukają odprężenia...

MODA

Sukienki dresowe – na jakie okazje nosić, z czym łączyć?

Słowo ,,dres” kojarzy Ci się z szarymi, za dużymi spodniami do ćwiczeń, wolnym dniem lub po prostu nudą? Projektanci postanowili zaproponować kobietom nowe rozwiązanie:...

5 stylizacji, do których możesz nosić żółtą torebkę damską!

Torebka damska to obowiązkowy dodatek do każdej kobiecej stylizacji. Możemy nosić ją na wiele sposobów oraz dowolnie łączyć z różnymi elementami naszej garderoby. Jedna...

ZOBACZ TEŻ

Pościele i kolorystyka – czyli jak łączyć barwy?

Odpowiednie dobranie kolorów to ważne element przy projektowaniu wnętrza. Należy więc zadbać o całość pomieszczenia i wybrać odpowiednie kolory tak, aby były one spójne...

PRZECZYTAJ