Idzie jesień? Nie rezygnuj z pływania!

Choć często przyjście jesieni wywołuje w nas chandrę i sprawia, że o jakiejkolwiek aktywności fizycznej myślimy z niechęcią, pora pożegnać się z takimi zwyczajami....

Core stability – kręgosłup w dobrej formie…

Lepsze samopoczucie, poprawa sprawności ruchowej, zgrabna sylwetka oraz zwiększona siła to podstawowe korzyści płynące z wykonywania core stability. Znając zalety, możliwości oraz odmiany "treningu...

Codzienny rytuał pielęgnacyjny – krok po kroku

Piękna, zdrowa skóra sprawia, że wyglądasz młodo i promiennie. Dzięki temu tak też się czujesz. Na kondycję Twojego ciała wpływa nie tylko dieta, ale...

MODA

Najmodniejsze buty i dodatki Lasockiego

Marka Lasocki znana jest właściwie każdemu. Modne buty i dodatki przeznaczone dla całej rodziny oraz na każdą okazję sprawiają, że wiele osób chętnie sięga...

Szukasz torebki do codziennych stylizacji? Modele w miejskim stylu to strzał...

Zdecydowana większość kobiet nie wyobraża sobie codziennych stylizacji bez praktycznej torebki, do której może schować najpotrzebniejsze drobiazgi. Świetnym dodatkiem może okazać się model w...

ZOBACZ TEŻ

Jak się wyróżniać, a przy tym zachować klasę – krótki poradnik...

Czy warto być barwnym ptakiem czy raczej szarą myszką? Odpowiedź na to pytanie może być tylko jednak i brzmi: jasne, że ptakiem. Zatem jak...

PRZECZYTAJ