niedziela, Luty 28, 2021

Idzie jesień? Nie rezygnuj z pływania!

Choć często przyjście jesieni wywołuje w nas chandrę i sprawia, że o jakiejkolwiek aktywności fizycznej myślimy z niechęcią, pora pożegnać się z takimi zwyczajami....

Jak biegać, by nie stracić zapału do sportu?

Samodyscyplina, zasada „małych kroczków”, chęć do działania oraz zestaw modnych gadżetów to czynniki wpływające na efektywność treningów biegowych. Poznaj atuty porannego i wieczornego joggingu...

Roślina wiecznej młodości, czyli dlaczego warto stosować aloes do pielęgnacji ciała?

Niemal każdy słyszał chyba o kojących właściwościach aloesu. Nie wszyscy jednak wiedzą, że ta roślina sprawdza się równie fenomenalnie w codziennej pielęgnacji. Dlaczego warto...

MODA

Legginsy na zimę – jogging w kobiecym wydaniu

Funkcjonalne, modne, wygodne – takie powinny być nowoczesne legginsy. Znając zalety i możliwości getrów, łatwiej podejmiesz dycyzję – uprawiać jogging, czy też nie? Biegają wszyscy...

Nike Air Force – buty o legendarnym stylu zaprezentowane w nowoczesnej...

Najczęściej kupowanym rodzajem obuwie jest obuwie sportowe. Korzystają z niego dzieci, młodzież, kobiety oraz mężczyźni. Buty sportowe nie są wykorzystywane tylko przy uprawianiu sportów,...

ZOBACZ TEŻ

Czym są wymienniki węglowodanowe i kiedy je stosować?

Wymienniki węglowodanowe to produkty, które mają pacjentom z cukrzycą służyć tym, aby łatwiej było im przestrzegać dietetycznych zaleceń oraz urozmaicać swój jadłospis. Na ich...

PRZECZYTAJ