Funkcjonalne, modne, wygodne – takie powinny być nowoczesne legginsy. Znając zalety i możliwości getrów, łatwiej podejmiesz dycyzję – uprawiać jogging, czy też nie?
Biegają wszyscy – młodzi, starsi, kobiety, mężczyźni. To fakt. Jogging stanowi doskonałą formę aktywności fizycznej i o tym wie każdy… Gdy za oknem słońce, tłumnie wyruszamy na ścieżki i szlaki. Przychodzi jednak taki czas, w którym lekki ubiór nie zdaje egzaminu… Aby twoje treningi należały do udanych, wyposaż szafę w funkcjonalny strój do biegania. Zacznij od legginsów…
Korzyści wynikające z joggingu:
- smukła, zgrabna sylwetka,
- kondycja w doskonałej… formie,
- „bardziej” dotleniony mózg,
- modny sposób na spędzanie wolnego czasu.
Zalety legginsów:
- trwałość,
- funkcjonalność,
- nowoczesne wzornictwo,
- wysoki komfort użytkowania,
- najwyższa jakość zastosowanych materiałów,
- różnorodna, nierzadko oryginalna kolorystyka,
- odporność na zmienne czynniki pogodowe (w tym wiatr).
Funkcjonalność
Godzinny, nierzadko dłuższy trening wymaga odpowiedniej oprawy. Aby bieganie stanowiło formę przyjemności, powinnaś dysponować wygodnym strojem. Praktyczne legginsy to jeden z kluczowych elementów garderoby biegacza – nie daj się zaskoczyć. Gniecie, kłuje i obciera? Wybierając się na trening, nie możesz pozwolić sobie na zaniedbania. Legginsy, jako „druga” skóra zawodniczki, powinny być pozbawione ozdób i ostrych elementów. Istotne są również kieszonki, dzięki którym zabierzesz w drogę dokumenty i telefon. Twoje legginsy nie posiadają kieszeni? Zdecyduj się na praktyczny pas biodrowy, ułatwiający transportowanie potrzebnych gadżetów. A gadżetów jest naprawdę wiele…
Lista akcesorów, które możesz (ale nie musisz) wziąć ze sobą na trening:
- klucze od domu/kluczyki od samochodu,
- dokumenty (dowód, prawo jazdy itp.),
- chusteczki higieniczne,
- zapałki/zapalniczka,
- telefon komórkowy,
- pieniądze,
- bidon,
- i inne…
Materiał wykonania
Legginsy to akcesoria tworzone w oparciu o najnowocześniejsze technologie. Hitem ostatnich lat są getry eliminujące przykry zapach potu. Istotne jest, aby legginsy były elastyczne i rozciągliwe. Dysponując jedną z par, możesz cieszyć się efektywnym treningiem – pod spodem zmieścisz dodatkową warstwę ubioru.
Kolorowy zawrót głowy…
Neonowe, owocowe – alternatyw nie brakuje. Jako reprezentantka damskiej części narodu preferujesz kobiecość, prawda? Aby strój przyciągał uwagę przechodniów, wykorzystaj cenne nowinki rynkowe. Czarny? To już przeszłość… Zdecyduj się na kolor.
Wykaz najczęściej wybieranych odcieni:
- moro,
- różowy,
- zielony,
- niebieski,
- czerwony,
- pomarańczowy,
- i wiele, wiele innych…
Wiedziałaś, że kolor „przyciąga” ciepło? Nie? Teraz już wiesz… Sięgnij po jasne odcienie, a odczujesz wyższy komfort biegania. Nosząc czerwone legginsy, ożywisz zimowy krajobraz – „nieco słońca, w zimnym mieście…”.
Bądź widoczna po zmroku…
Biegasz w godzinach wieczornych? Lubisz spokój i wytchnienie? Pamiętaj o odblaskch – zima rządzi się swoimi prawami… Aby użytkownicy ruchu drogowego mieli świadomość twojego istnienia, powinnaś, a wręcz musisz dysponować odblaskami. Większość nowoczesnych getrów posiada elementy refleksyjne – wybierz jedną z dostępnych par. Bądź bezpieczna po zmroku…
Twoje getry nie mają odblasków? Wykorzystaj inne możliwości… Do wyboru masz:
- kamizelki odblaskowe (idealnie przylegające do ciała),
- opaski na ręce – w różnych kolorach,
- modne gadżety (dające przytwierdzić się do pasa bądź kurtki).
Ubieraj się na tzw. „cebulkę”…
Zima to moment, w którym jest… zimno. Aby czas biegania, nie był czasem straconym, ubieraj się na tzw. „cebulkę”. Same legginsy to nie wszystko… Chcąc uchronić ciało przed czynnikami z zewnątrz, zainwestuj w nowoczesną bieliznę termoaktywną. Funkcjonalny biustonosz, majtki bądź całe komplety, gwarantują wygodę i bezpieczeństwo biegania – im więcej warstw, tym ciało w lepszej formie. Ale, ale – nie możesz przegrzać organizmu. To niebezpieczne…
Legginsy i… (czyli elementy wchodzące w skład ubioru biegaczki):
- bielizna (najlepiej termoaktywna),
- skarpetki,
- bluza,
- kurtka,
- czapka,
- rękawiczki,
- okulary przeciwsłoneczne (w zależności od panującej aury),
- buff (uniwersalny element garderoby, chroniący twarz, szyję oraz głowę przed wiatrem bądź chłodem; buff to rozwiązanie polecane zarówno w okresie letnim, jak i zimowym),\
- nie zapomnij również o kremie – powinien być tłusty.
Odzież z najwyższej półki…
Jeśli podjęłaś decyzję – „Od jutra uprawiam jogging”, rozważ kupno praktycznego stroju. Zanim wyruszysz na szlak, dokładnie przemyśl strategię działania. Zrezygnuj z supermarketowych okazji i wybierz się do „dobrego”sklepu sportowego. Tylko w takich punktach otrzymasz fachową pomoc. Ciekawych propozycji szukaj w swoim mieście. Możesz sięgnąć także po nowoczesne rozwiązania (Internet bogaty w okazje, dostarczy ci wielu inspiracji…).
Reasumując, legginsy do biegania powinny być:
- idealnie dopasowane do ciała ( nie mogą krępować ruchów),
- wyposażone w szereg elementów refleksyjnych i odblaskowych,
- modne (czyli adekwatne do indywidulnych prefenecji i upodobań),
- funkcjonalne – z dużą ilością kieszeni,
- wygodne,
