Zdrowie

Sauna to popularne przede wszystkim w krajach skandynawskich pomieszczenie z wysoką temperaturą i małą lub dużą wilgotnością. Istnieje kilka typów saun, które różnią się między sobą budową i sposobem funkcjonowania. W zależności od kategorii sauny, wizyta w niej trwa kilka lub kilkanaście minut. Sesje saunowe działają oczyszczająco na organizm i poprawiają jego funkcjonowanie. Sauna sucha Sauna...

Dentysta od czasów dziecięcych kojarzył się przede wszystkim z bólem oraz specyficznym zapachem gabinetu. Czekanie w kolejce w poczekalni oraz wsłuchiwanie się w dźwięk obracającego wiertła oblewało zimnym potem. W miarę upływu lat lęk zanika, w pewnym momencie wizyta u dentysty nie jest „oczekiwaniem” tortury tylko wizytą, która ma usprawnić nasze samopoczucie. Stomatologiczny standard...

W organizmie człowieka każdego dnia zachodzi wiele procesów, które warunkują prawidłowość funkcjonowania całego naszego organizmu. Jednym z nich jest proces trawienia oraz wchłaniania węglowodanów. Aby móc potwierdzić lub wykluczyć prawidłowość jego przebiegu, należy wykonać wodorowy test oddechowy. Jakie są do niego wskazania? Jakie objawy sygnalizują, że w tym obszarze naszego organizmu zaszły niepokojące zmiany? Co...

Podczas miesiączki każda dziewczyna marzy o jak największej wygodzie i komforcie. Z tego powodu taka metoda ochrony jaką daje tampon posiada wiele zwolenniczek. Zapewniają wygodę, tak ważną w te trudne dni wywołane przez cykl miesiączkowy. Po wykonaniu umiejętnej aplikacji dają również pełną ochronę - nie ograniczając naszego stylu życia. Ten komfort to coś wyjątkowo...

Zwykło się mawiać, że prawdziwie piękna kobieta oraz przystojny mężczyzna to taki, który ma nienaganny uśmiech. Czy ktoś z nas powie z czystym sumieniem o jakiejś modelce, że jest piękna, jeśli ma nienaganną figurę, zdrowe i błyszczące włosy oraz krzywe i żółte zęby z ubytkami? Raczej nie. Dlatego o uśmiech trzeba dbać od najmłodszych...

Dieta 3D chili jest stworzona przede wszystkim dla osób, które bez głodówek i wspomagaczy w postaci suplementów diety chcą stracić zbędne kilogramy. Dieta ta została zaprojektowana w taki sposób, że każdy posiłek jest dobrany do bardzo szybko zmieniających się potrzeb odchudzającego. Chudnie się dzięki odpowiednio dobranym przyprawom poprawiającym naszą przemianę materii. Czy dieta 3D zrewolucjonizuje...

Dolegliwość zwyrodnieniowa stawów (ang. Osteoarthritis, OA) to również bardzo popularny kłopot, jest jedną spośród tzw. choroby cywilizacyjnych, do które przyczynia siedzący tryb życia, niewystarczająca ilość i metoda ruchu. Początkowymi sygnałami choroby zwyrodnieniowej stawów są zwykle uciski stawów. Z czasem przychodzą takie objawy jak zgrzytanie stawów, ograniczenie zwykłej ich elastyczności i problemy z poruszaniem się....

Trening, który pobudza wszystkie partie ciała, to trening kompleksowy ukierunkowany na wzmocnienie i wyrzeźbienie sylwetki. Plan treningowy opracowany samodzielnie, który uwzględniałby ćwiczenia na każdą partię ciała jest niemałym wyzwaniem, szczególnie dla początkujących. Jednym z treningów, który jest alternatywą dla indywidualnych ćwiczeń na siłowni, jest Body Shape. Opracowany został tak, aby wyrzeźbić całe ciało. Body Shape...

Coraz częściej w różnych magazynach, gazetach, programach itd. polecany nam jest masaż leczniczy. Czy rzeczywiście opłaca się w niego inwestować? Może bowiem nie jest to najdroższa rozrywka, niemniej jednak trochę też kosztuje. Mimo wszystko odpowiadamy - tak zdecydowanie warto, a nawet trzeba korzystać z zalet masażu leczniczego. Masaż leczniczy - podstawowe informacje Przede wszystkim...

Cewnikowanie serca to badanie kardiologiczne, którego celem jest ocena kondycji serca. Pozwala m. in. na swój pomiar ciśnienia w głębiach serca i w pochodzących z niego wielkich naczyniach krwionośnych. Cewnikowanie serca to badanie wykonywane, jeśli są choroby genetyczne serca, w przypadku, jeśli pojawia się trudność w ich stwierdzeniu oraz określeniu ich poziomu zaawansowania. Zabieg...