Zdrowa żywność
Na pewno każdy z nas pragnie cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe swoje życie. Regularne wizyty kontrolne u lekarza, wykonywanie różnego rodzaju aktywności fizycznych, unikanie wszelkich nałogów, oraz przestrzeganie odpowiednich zasad żywnościowych, skutecznie mogą pomóc nam w uniknięciu chorób i pozostaniu w dobrej formie. Szczególnie odpowiednia dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na...
Szpinak – przygotowujemy pancakes szpinakowe
Pancakes szpinakowe - składniki
mleko sojowe – 250 ml
sok z cytryny – 2 łyżki
płatki owsiane błyskawiczne – 1,75 szklanki
proszek do pieczenia – 0,5 łyżeczki
soda oczyszczona – 1 łyżeczka
świeży szpinak – 1 szklanka
olej kokosowy – 1 łyżka
banan – 1 szt.
syrop klonowy – 2 łyżki
świeże owoce
sól
Pancakes...
Czy warto kupować naszym dzieciom gotowe dania ze słoiczków?
Nie da się ukryć, że jest to niezwykle wygodna opcja – nie tracąc czasu na przygotowanie jedzenia możemy w każdej chwili podać dziecku pyszny obiad czy deser. Nie musimy wydawać dużo pieniędzy na ekologiczną żywność, lecz czy faktycznie tego typu jedzenie jest zdrowe dla naszych dzieci?
Różnice między gotowym jedzeniem, a samodzielnie przyrządzonym
Rozszerzając dietę dziecka...