wtorek, lipiec 5, 2022

Zdrowie

Czym są wymienniki węglowodanowe i kiedy je stosować?

Osoba z cukrzycą musi umieć obliczać wymienniki węglowodanowe
Wymienniki węglowodanowe to produkty, które mają pacjentom z cukrzycą służyć tym, aby łatwiej było im przestrzegać dietetycznych zaleceń oraz urozmaicać swój jadłospis. Na ich potrzeby powstała specjalna tabela, w której mogą porównywać zawartość węglowodanów między konkretnymi produktami. Przeczytaj też: http://wolnezdrowie.pl/wymienniki-weglowodanowe/ Wymienniki węglowodanowe - po co je sprawdzać? Osoby, które zmagają się z cukrzycą, muszą bardzo dokładnie przestrzegać diety...

Poznaj właściwości witaminy C i zacznij z nich korzystać

Witaminę C znajdziemy w wielu warzywach
O jej wpływie na odporność organizmu chyba nikogo nie trzeba przekonywać. W okresie jesienno-zimowym chętnie sięgamy po suplementy uzupełniające jej niedobory. Witaminy C warto też szukać w pożywieniu. Jakie są jej najważniejsze właściwości i co jeszcze wspiera witamina C? Zapraszamy do lektury! Przeczytaj też: http://www.e-stawiamnazdrowie.pl/wlasciwosci-witaminy-c-poznaj-najwazniejsze/ Witamina C - czym właściwie jest? Kwas askorbinowy, czyli właśnie witamina C, ma...

Na co najczęściej choruje tarczyca?

Zaburzenia pracy tarczycy powodują poważne choroby
Tarczyca to niewielki gruczoł, który znajduje się w okolicach szyi i ma postać motyla. Mimo że jest faktycznie niewielka, ma ogromne znaczenie dla właściwego funkcjonowania gospodarki hormonalnej organizmu. Każde wahanie hormonów to z kolei problemy z metabolizmem i przemianą materii. Na co więc najczęściej choruje tarczyca? Przeczytaj też: http://zadbajoswojezdrowie.pl/chora-tarczyca-6-najczestszych-schorzen/ Jakie są najczęstsze choroby tarczycy? Jeśli choruje tarczyca, razem...

Gdzie udać się po zwichnięciu barku? Czy rehabilitacja jest ważna?

zwichnięcie barku
Upadki i uszkodzenia mechaniczne to najczęstsze powody problemów z barkiem. Gdy ulega ona zwichnięciu, choremu towarzyszy intensywny ból, zwłaszcza podczas poruszania się. Żeby go wyeliminować, często konieczna jest operacja. Ważne okażą się również czynności realizowane bezpośrednio po zabiegu. Mowa tu oczywiście o rehabilitacji, która ma przywrócić sprawność barku i umożliwić nam normalne funkcjonowanie. Zarówno leczenie,...

Troska o zdrowie intymne

Troska o zdrowie intymne
W trosce o nasze zdrowie, należy dbać o odpowiednią florę bakteryjną. Jeżeli pojawią się zaczerwienienia, podrażnienia lub alergia, należy jak najszybciej zacząć działać. Odpowiednia higiena intymna człowieka chroni od wszelkich infekcji i zapewnia odpowiednią troskę o zdrowie dróg rodnych. Pomocne okażą się tutaj produkty do konkretnego działania. Należy również skupić się na stosowaniu jak...

Przyczyny i objawy migreny – jak ją załagodzić? 

migrena
Migrena to nic innego jak silny i bardzo charakterystyczny ból głowy. Wiele ludzi ją bagatelizuje, jednak jest to zaburzenie nerwowo – naczyniowe, któremu towarzyszy silny ból głowy, a także objawy współtowarzyszące. Migrena dotyczy częściej kobiet i może występować rodzinnie. Jakie są jej przyczyny? Jakie objawy towarzyszą migrenie? Jakie leki podawać, żeby ją załagodzić? Jesteście...

Dlaczego anatomiczna poduszka dla dziecka to dobry wybór?

Dlaczego anatomiczna poduszka dla dziecka to dobry wybór?
W obszarze tematów rodzicielskich często zdarza się rozmawiać na temat dobrych jakościowo produktów, które w odpowiedni sposób mają wpływać na polepszenie jakości snu dziecka. Dlatego też anatomiczna poduszka dla dziecka stała się w ostatnim czasie bardzo popularnym produktem na dziecięcym rynku. Poduszki tego rodzaju zostały zaprojektowane wyłącznie w celu zapewnienia dziecku komfortowego snu. Anatomiczna poduszka...

Choroba zwyrodnienia stawów – przyczyny, rozpoznanie

zwyrodnienie stawów
Dolegliwość zwyrodnieniowa stawów (ang. Osteoarthritis, OA) to również bardzo popularny kłopot, jest jedną spośród tzw. choroby cywilizacyjnych, do które przyczynia siedzący tryb życia, niewystarczająca ilość i metoda ruchu. Początkowymi sygnałami choroby zwyrodnieniowej stawów są zwykle uciski stawów. Z czasem przychodzą takie objawy jak zgrzytanie stawów, ograniczenie zwykłej ich elastyczności i problemy z poruszaniem się....

Co to jest retrakcja zęba?

Co to jest retrakcja zęba
Retrakcja zęba to zabieg stomatologiczny polegający na tymczasowym odsunięciu dziąsła od zęba po to, aby stworzyć niewielką szczelinę. Powstała przestrzeń między zębem a dziąsłem pozwala na stworzenie precyzyjnych wycisków do protez i do aparatów ortodontycznych, a także na dokładne szlifowanie podczas tworzenia licówek na zębach. Retrakcję zęba stosuje się również wtedy, gdy konieczne jest...

Gdy dentysta przestaje być straszny

Gdy dentysta przestaje być straszny
Dentysta od czasów dziecięcych kojarzył się przede wszystkim z bólem oraz specyficznym zapachem gabinetu. Czekanie w kolejce w poczekalni oraz wsłuchiwanie się w dźwięk obracającego wiertła oblewało zimnym potem. W miarę upływu lat lęk zanika, w pewnym momencie wizyta u dentysty nie jest „oczekiwaniem” tortury tylko wizytą, która ma usprawnić nasze samopoczucie. Stomatologiczny standard...

ZOBACZ TEŻ