sobota, kwiecień 20, 2024

Porady

Ćwiczenia pomocne przy bólu kręgosłupa

Ćwicząc kręgosłup
Nasze kręgosłupy to niezwykle zaawansowane konstrukcje, natura zrobiła w tym przypadku naprawdę coś niezwykłego i wyjątkowego. Jednak nawet one w pewnym momencie zaczynają szwankować, szczególnie jak się o nie dba. Urazy w wypadkach i podczas uprawiania sportów, przeciążenia czy przede wszystkim siedzący tryb życia powodują, że w pewnym momencie mogą się pojawić dolegliwości bólowe....

Przyczyny i sposoby leczenia przepukliny dysku

Przepuklina
Nasze społeczeństwo ma coraz większe problemy zdrowotne związane z kręgosłupem. Przede wszystkim bierze się to z siedzącego trybu życia i małej aktywności fizycznej. Szczególnie często spotykane jest wypadanie dysku, fachowo zwane też przepukliną kręgosłupa. Jeszcze do niedawna przypadłość ta dotyczyła przede wszystkim osób starszych, ale ostatnio granica wieku bardzo mocno przesunęła się w dół....

Ile kalorii ma alkohol

Przyglądając się typowemu miłośnikowi piwa z pewnością można zwrócić uwagę jego spory brzuszek. Wielbiciele tego trunku często bowiem mają sporą nadwagę, a wszystkiemu jest winna ilość kalorii, jakie piwo zawiera. Zresztą dotyczy to nie tylko piwa, wszystkie napoje alkoholowe są bowiem dość kaloryczne, i spożywane w nadmiarze na pewno nie wpłyną pozytywnie na sylwetkę....

Co to są kłykciny kończyste i jak się je leczy

kłykciny
Choroby przenoszone drogą płciową cały czas często występują, a niektóre z nich wręcz w ostatnich latach się nasilają. Taka sytuacja ma na przykład przy kłykcinach kończystych, wywoływanych przez wirusa HPV. Jest to rezultatem przygodnych stosunków, najczęściej bez żadnych zabezpieczeń, szczególnie wśród młodych ludzi. Częsta zmiana partnerów i przygodny seks powodują szybkie rozprzestrzenianie się nie...

Jak działają wkładki hormonalne

Wkładki hormonalne
Pośród wielu metod antykoncepcji szczególnie dużą popularnością cieszą się wkładki domaciczne. Pierwsze wkładki zaczęto stosować już w starożytności, przypadki użycia tej metody pojawiały się także w średniowieczu. Nowoczesna antykoncepcja w postaci wkładek pojawiła się w XX wieku, wtedy bowiem została opracowana wkładka złożona z jedwabnej nici oraz metalowego pierścienia. Miała ona sporo skutków ubocznych,...

Jak można sobie poradzić ze zbyt dużymi wargami sromowymi

Kobiety mające problemy ze zbyt dużymi wargami sromowymi mogą odczuwać wiele niekoniecznie przyjemnych dolegliwości związanych z codziennym życiem. Problematyczna może być nie tylko jazda na rowerze, ale nawet noszenie obcisłej bielizny. Oczywiście taki wygląd wpływa również na życie seksualne, niejednokrotnie panie bardzo się wstydzą swojego wyglądu i po prostu zaprzestają jakiejkolwiek aktywności w tym...

Wirus HPV u mężczyzn

wirusy
Wirus HPV jest kojarzony przede wszystkim z występującym u kobiet rakiem szyjki macicy. Faktycznie to kobiety znacznie częściej ponoszą konsekwencje zarażenia tym patogenem, co bynajmniej nie znaczy, że na mężczyzn w żaden sposób on nie wpływa. Panowie także są narażeni na działanie wirusa, który w wielu przypadkach może prowadzić do poważnych konsekwencji. A że...

Co to są mięśniaki macicy i jak się je leczy

Mięśniaki
Wiele kobiet po usłyszeniu słowa mięśniak zaczyna się martwić o swoje zdrowie. Na szczęście w tym przypadku nie ma powodów do dużego niepokoju, bowiem mięśniaki należą do grupy nowotworów niezłośliwych. Nie oznacza to bynajmniej, że nie należy nic z nimi robić - konieczne są regularne wizyty kontrolne, a w określonych przypadkach ich usunięcie, ale...

Jak poradzić sobie z katarem u niemowlaka

leczenia
Małe dzieci mają to do siebie, że często chorują. Ich układ odpornościowy jest jeszcze słabo rozwinięty, więc większość kontaktów z wirusami czy bakteriami kończy się infekcją. A przy nich z kolei w większości przypadków pojawia się katar, który u malucha na pewno jest mocno uciążliwy, a często może też być niebezpieczny. A ponieważ przypadłość...

Jak leczyć opryszczkę

Opryszczka jest często występującą chorobą, na szczęście przeważnie niegroźną ale dość uciążliwą. Pęcherzyki, które nagle pojawią się na ustach nie tylko brzydko wyglądają, ale też mogą powodować swędzenie, pieczenie czy nawet ból. Niemniej choroby tej nie można lekceważyć, gdyż o ile sama nie jest zagrożeniem, to powikłania po niej już mogą się mocno dać...

ZOBACZ TEŻ