czwartek, Grudzień 13, 2018

Porady

Zalety diety tygodniowej

dieta tygodniowa
Nasze społeczeństwo ma coraz większe problemy z nadwagą, wynika to między innymi z nieodpowiedniej diety i trybu życia. Pierwsze nadmiarowe kilogramy często nie są zbyt widoczne, jeśli jednak ich przybywa, to wiele osób zaczyna myśleć o odchudzaniu. Pierwszą i najważniejszą zasadą przy zrzucaniu wagi jest odpowiednie odżywianie. Ale nie wystarczy tylko zacząć jeść mniej,...

Przyczyny wysypki i sposoby leczenia

Wysypka
Rozmaite krostki, grudki i plamki pojawiające się na skórze dziecka mogą wywołać spory niepokój rodziców. Mogą być powodem zarówno niewinnego podrażnienia, jak również poważnej, wymagającej szybkiego leczenia choroby. Warto zatem wiedzieć, czym się charakteryzują poszczególne rodzaje wysypki, żeby z jednej strony nie wpadać w panikę z powodu każdej zmiany, ale jednocześnie żeby nie zlekceważyć...

Czy warto się szczepić przeciwko żółtaczce

Wirusowe zapalenie wątroby to jedna z poważniejszych chorób, która może mieć poważne konsekwencje. Zdecydowanie lepiej jest jej zapobiegać niż później przechodzić długotrwałe leczenie i ryzykować utratą swojego zdrowia. A najlepszym sposobem zapobiegania żółtaczce, oczywiście poza zachowaniem elementarnych zasadach higieny i bezpieczeństwa, są szczepienia. Nie warto się nie szczepić, z wirusami żółtaczki można się spotkać na...

Perfumeria internetowa – przeczytaj zanim zrobisz w niej zakupy

Zainteresowanie kosmetykami i perfumami zawsze było wysokie, szczególnie wśród kobiet. Wraz z rozwojem branży e-commerce większa cześć perfumerii i drogerii zaistniała w internecie. Badania firm statystycznych pokazują również wyraźnie że perfumy i kosmetyki są bardzo rozchwytywanymi prezentami na urodziny czy pod choinkę. Bardziej pożądane są tylko gotówka i książki. Jedna trzecia wśród wszystkich...

Co to są parestazje

parestazje
Nieprzyjemne odczucia, przybierające formę mrowienia, pieczenia czy drętwienia, to często schorzenie znane jako parestazje. Pojawiają się nagle, bez wyraźnej przyczyny, a może je wywołać nawet delikatny dotyk. Mogą się pojawić na całym ciele, najczęściej w okolicach kończyn, przeważnie nie towarzyszy im żaden ból. Jeśli występują rzadko, to przeważnie nie ma się czym przejmować. Gorzej,...

Jakie są powody zapuchniętych oczu i obrzęku powiek

Zapuchnięte czy nabrzmiałe powieki i okolice oczu to często spotykana dolegliwość, mająca wiele przyczyn. W większości przypadków nie są one niebezpieczne, przede wszystkim doskwierając pod względem estetycznym. Jeśli jednak stan taki pojawia się codziennie i trwa dłużej, to konieczna może się okazać wizyta u lekarza. Problemy z opuchlizną mogą bowiem świadczyć o poważniejszych schorzeniach,...

Skuteczne sposoby na kaca – jak się pozbyć dolegliwości po imprezie.

Mnóstwo świetnych imprez kończy się ciężkim kacem, po którym trudno się nawet ruszyć, a tym bardziej pracować. Dopóki ludzie będą pili w większych ilościach alkohol, to kac będzie nieodłącznym elementem dobrej zabawy. Dlatego zanim wyjdzie na kolejną imprezę, po której będzie się umierać cały następny dzień, to warto się dowiedzieć, jak przede wszystkim kacowi...

Fibromialgia czyli ból mięśni i kości

Fibromialgia
Jedną z bardziej tajemniczych chorób, których podłoże do tej pory nie jest znane, jest fibromialgia. Być może wiele osób nawet nie miało okazji do tej pory słyszeć o niej, a tym bardziej nie wiedzą one, jakie objawy powoduje. Przewlekłe bóle mięśni i kości bez wyraźnego powodu, uporczywe zmęczenie czy długotrwała bezsenność to właśnie główne...

Jak poradzić sobie z katarem u niemowlaka

leczenia
Małe dzieci mają to do siebie, że często chorują. Ich układ odpornościowy jest jeszcze słabo rozwinięty, więc większość kontaktów z wirusami czy bakteriami kończy się infekcją. A przy nich z kolei w większości przypadków pojawia się katar, który u malucha na pewno jest mocno uciążliwy, a często może też być niebezpieczny. A ponieważ przypadłość...

Właściwości lecznicze pokrzywy

Pokrzywa
Pokrzywa jest bardzo różnie kojarzona, jednak przeważnie nie jako roślina lecznicza. Dzieci na pewno wspominają ją pod kątem piekących bąbli po przypadkowym dotknięciu, bowiem między innymi z tego ona słynie. Osoby mające ogrody będą na nią patrzeć jak na uciążliwy chwast, którego się niekiedy często pozbyć. A tymczasem tak niedoceniana pokrzywa od wieków zajmuje...