piątek, Luty 28, 2020

Dieta

Przetwory z dyni – sprawdzony sposób na zimowe menu

Przetwory z dyni – sprawdzony sposób na zimowe menu
Przetwory to doskonały sposób na to, aby zachować smak ulubionych warzyw i owoców, zwłaszcza tych sezonowych, do których mamy ograniczony dostęp przez pozostałą część roku. Jednym z nich jest dynia. Choć często lubimy przyrządzać na jej bazie różne potrawy w okresie letnim, zimą zupełnie o niej zapominamy. A to duży błąd, ponieważ to warzywo...

Zdrowa żywność

Zdrowa żywność
Na pewno każdy z nas pragnie cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe swoje życie. Regularne wizyty kontrolne u lekarza, wykonywanie różnego rodzaju aktywności fizycznych, unikanie wszelkich nałogów, oraz przestrzeganie odpowiednich zasad żywnościowych, skutecznie mogą pomóc nam w uniknięciu chorób i pozostaniu w dobrej formie. Szczególnie odpowiednia dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na...

Jak skutecznie schudnąć 5 kg w ciągu 7 dni?

Jak skutecznie schudnąć 5 kg w ciągu 7 dni
Wielkimi krokami zbliża się wyjazd na wymarzony urlop, studniówka, urodziny przyjaciółki lub inny ważny termin, do którego postanowiłaś, że schudniesz, a wciąż tego nie zrobiłaś? Czy można zrzucić parę kilogramów w zaledwie kilka dni? Jesteś młoda, nie masz przeciwwskazań zdrowotnych, dasz radę to zrobić! Wystarczy silna motywacja, dobra dieta odchudzająca i wysiłek fizyczny. Nie musisz...

Gotowe jedzenie — gdzie kupować i co wybierać?

Gotowe jedzenie — gdzie kupować i co wybierać?
Gotowe posiłki kupowane są przez nas bardzo często ze względu na brak czasu czy spory komfort. Nie są one jednak tak pożywne i smaczne jak te przygotowywane samodzielnie. W większości przypadków jest to jednak konieczność i częsty proces. Jeśli musimy kupować już dania gotowe, warto jednak wybierać je świadomie i kupować jedynie te o...

Grill bez mięsa? Najlepsze przepisy na warzywa na grilla

Grill bez mięsa? Najlepsze przepisy na warzywa na grilla
Grill bez potraw mięsnych może być równie udane jak klasyczny. Warto pomyśleć o warzywnych potrawach, jeśli planujemy zaproszenie osób stosujących dietę wegetariańską. Dziś prezentujemy przepisy na grilla opierające się na warzywach, które przypadną do gustu każdemu! Warzywa grillowane Jedną ze sprawdzonych koncepcji stanowi bakłażan z grilla, który doskonale smakuje również w towarzystwie innych upieczonych na ruszcie warzyw....

Kuchnia molekularna – nowa jakość czy kaprys dla bogatych?

Kuchnia molekularna - nowa jakość czy kaprys dla bogatych?
Od jakiegoś czasu można zaobserwować zwiększenie zainteresowania gastronomią, różnymi technikami oraz kuchnią pochodzącą z najodleglejszych zakątków świata, bazującą często na egzotycznych produktach. Popularność gotowania, moda na programy kulinarne oraz wzrastająca świadomość społeczeństwa nie tylko spowodowały boom w branży, ale także sprawiły, że konsumenci stali się bardziej świadomi - szukają nowych rozwiązań, chcą poznać nieznane...

Sukces yerba mate

Sukces yerba mate
Moda na zdrowe odżywianie sprawia, że poszukujemy nowych możliwości i opcji, które sprawiają, że nasza dieta będzie płynna i ustabilizowana. Szukamy ofert zarówno ze zdrowym piciem, jak i żywnością oraz czegoś, co będzie odpowiednio dostosowane do naszych potrzeb. Dużą popularnością cieszy się np. yerba mate. Jest to herbata, która stała się popularna za sprawą...

Aloes do picia – zadbaj o odporność

Aloes do picia – zadbaj o odporność
Właściwości aloesu  znane były już w starożytnym Egipcie. Jest to roślina, która naturalnie występuje w Afryce oraz na Półwyspie Arabskim. Aloes należy do rodziny sukulentów, czyli roślin, które w swoich liściach magazynują wodę, dzięki czemu są przystosowane do trudnych warunków. Obecnie badania wykazały, że aloes ma wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego...

Rodzaje diety pudełkowej – dieta dla osób z alergami pokarmowymi

Rodzaje diety pudełkowej
Catering dietetyczny to usługi cateringowe mające na celu wspieranie osób odchudzających się lub zdecydowanych na odpowiedni rodzaj diety ze względów zdrowotnych, ideowych lub innych. Potrawy dostarczane są pod wskazany adres w pudełku, dlatego zyskały sobie miano diety pudełkowej. Dieta pudełkowa – kompleksowe i pełnowartościowe menu Wszystkie potrawy wchodzące w skład diety pudełkowej zostały skomponowane i przygotowane...

Dieta 3D Chili – nowy sposób na zbędne kilogramy?

dieta 3d chilli
Dieta 3D chili jest stworzona przede wszystkim dla osób, które bez głodówek i wspomagaczy w postaci suplementów diety chcą stracić zbędne kilogramy. Dieta ta została zaprojektowana w taki sposób, że każdy posiłek jest dobrany do bardzo szybko zmieniających się potrzeb odchudzającego. Chudnie się dzięki odpowiednio dobranym przyprawom poprawiającym naszą przemianę materii. Czy dieta 3D zrewolucjonizuje...

ZOBACZ TEŻ